BM伸展Do-Re-Mi

简单易行的减肥方法，窈窕美人的秘密，与脂肪做斗争是女人一生的事业，而这种“持久战”分解到每一天，当然是越简单，越不费事，越有效就越好。本书作者是日本著名的生理学家、女性健康专家，他汇集自己多年的研究心得和临床经验，为女性奉上了这份塑身宝典，通过书中简单易行的伸展练习、女性朋友每天只要花费几分钟时间，就可以有效地去除身体上多余的脂肪，并且缓解由于工作和家务带来的身体不适，除此之外，书中还介绍了一些健康养生的必备常识。