毛泽东的保健生活与养生之道

本书从毛泽东的衣、食、住、行、业余活动、精神生活等各个方面全面介绍了他的日常保健生活与养生之道，通过叙述发生在伟人身边的一个个鲜为人知、真实有趣的故事，从中引出人体保健、养生话题，并从医学视角，科学分析了毛泽东日常生活起居对健康的利弊得失，对现代都市人、尤其是中老年人的健康、保健养生有着很强的指导作用。