这样预防近视最有效

本书以如何有效预防近视为主，改善和恢复视力方法为辅，着重介绍了近视与读写距离、近视与光线、近视与饮食等的关系及科学预防措施，并通过运动、按摩等改善和恢复视力方法的介绍，向广大读者展示了一些简便易行、切实有效的保护视力的好方法。