常见心理问题与调适

本书以通俗易懂的语言讲述了基层官兵常见的心理问题（如成长适应、人际交往、情感等）与常用的调适方法（如森田疗法、认识改变、合理情绪ABC、意向对话）等内容。以心理学的基本理论、基础知识为基础，以军人常见心理问题为牵引，既注重理论上的通俗化阐述，更关注心理上的指导。