伟诗开讲 今天吃点啥 3

本书收纳了伟诗在电台节目里讲过的105道家常菜。每次节目开始，伟诗主讲的小栏目叫“每天五块钱”，也就是他所推荐的这道菜的成本是5元钱左右，也就是怎么用便宜的东西（食材）做成精美、好吃的菜肴，做到真正的物美价廉。当然，随着CPI的变化，这五块钱的成本也在变化，所以这些菜不一定非得是五块钱，听众和读者一定会理解的。本书里还有那些菜的营养成分分析为大家把好入口关提供参考和借鉴。