书籍介绍
编者根据人们渴望延缓衰老的意愿,结合自己抗衰老研究和防治老年常见病的经验,分“抗衰老篇”和“常见老年病防治篇”共12讲,详细介绍了抗衰老从青少年开始的理论依据、必要性、重要意义及具体方法,详述了高血压,冠心病,糖尿病,代谢综合征,脑卒中、颈椎病,腰腿,肩周,肩背,下肢疼痛,癌症等几种见老年疾病的主要特点、检查方法、诊断依据干预措施、健康评估及治疗方法选择。本书内容深入浅出,介绍的措施具体可行,有较强的指导性和实用性适合平时喜欢坚持强身健体锻炼的大众、中老年人群,尤其是深受常见老年疾病困扰的人群阅读,也可作为基层医师、全科医师参考读物。