可以输给别人，不能输给自己

本书从心理自助的角度出发，为读者提供了许多直面困难、战胜困难的方法，案例丰富，语言通俗易懂。全书主要传递给读者朋友们主要有以下几大成长正能量：赢者心态、正当竞争心理、乐观积极、坚韧不拔、坚定信念、宽容豁达、笑对失败、直面挫折、不畏恐惧、淡看得失、摆脱烦恼、解放心灵等，并结合和借鉴一些成功者的事例或小故事，使读者在身心健康上得到裨益，精神和意志得到锻炼，情商和性格得到改善和提升，完成从平庸到优秀、从优秀到卓越的成功跨越。