管理者健康手册

本书作者选取了几个管理者的例子，以此为基础讲述这些管理者患上心脏病、中风、抑郁症等问题的原因，并针对各个症状提供了包含饮食、锻炼等内容的健康行动计划。因此，本书不仅对管理者极具实用价值，也是每一个在职场打拼的人都需要的健康教材。