抗衰老手册

本书从算算你的实际年龄,测测你的衰老程度,人类衰老的原因谈起，详细介绍了抗衰老的基本知识，世界抗衰老经验、抗衰老十大尖端武器、五大长寿区的地理、气侯、居民生活和饮食特点，64种抗衰老食物并由其组成的500多个饮食方，心脑血管和抗癌十道防线等，同时还介绍了常见病救护技能等。其内容科学实用，知识新，可供各阶层人士阅读。