两个人的自己 我的大学心理自助手册

本书依照团体辅导的原理，从大学生的自我认识、人际交往、情绪管理、恋爱与性、家庭关系、价值观等方面来进行心理健康方面的教育与素质训练，每一章节均包含“相关知识链接”、“身边的小故事”、“应用到我身上的心理学知识”、“团体活动”、“课下作业”、“好书推荐”六个环节，既普及心理健康知识，又教授给学生相应的心理调适手段，注重了与大学生学习生活相关的心理学知识的应用性与实用性，结构新颖，便于操作。