书籍 活力男士  练就健壮体魄的封面

活力男士 练就健壮体魄

(英)托尼·巴蒂森(Toni Battison)著 张定基译

出版社

福州:福建科学技术出版社;香港万里机构

出版时间

2001

ISBN

7533518713

标注页数

77 页

PDF页数

78 页

书籍介绍
本书阐述了怎样锻炼身体以达到身心健康的理想目标,介绍了健身时的整体锻炼方式,分析了不同的运动及锻炼方法在个人健身计划中的效益。
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