食疗宝典

本书精选百余种水果、蔬菜等食材，应用中医的理论分别从营养成分、临床应用、药用验方、饮食禁忌等几方面重点介绍，指导人们健康从饮食开始，药补不如食补。科学、合理的饮食才是健康的根本。