书籍 螺旋肌肉链训练的封面

螺旋肌肉链训练

(捷克)理查德·施米西科 (捷克)凯瑟琳·施米西科娃 (捷克)苏珊·施米西科娃著

出版社

北京:电子工业出版社

出版时间

2019

ISBN

9787121360312

标注页数

117 页

PDF页数

126 页

书籍介绍
理查德施米西科先生是捷克著名的资深康复专家,他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论,已经有40多年的历史,现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用,同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出,以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效,是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。
在线购买PDF电子书