传统体育养生与健康

鉴于高等院校规范开展传统体育养生项目教学的需要，并在人民群众中加以广泛的宣传和推广，作者结合自己多年的教学经验，搜集大量养生资料，借鉴养生专家的研究成果，结合高校学生的学习特点配合理论各种养生套路和功法，亲自示范拍摄技术图片编写此教材，便于学习和掌握，使传统体育养生更好的为当代大学生及高校体育教学改革服务。