认知迭代 自由切换大脑的思考模式

神经可塑性理论表明，大脑在我们学习新知识时会进行物理上的适应调节。虽然大脑训练风靡一时，但最新的研究表明，这样的训练可能并不能让你变得更加聪明。那是什么让你更聪明呢？作者将自己当做小白鼠，前往各个神经科学家的实验室进行探访，对这些研究人员发起挑战，请他们对自己的大脑进行实质性的改变。她试图改善自己的弱点，例如有限的注意范围、过分忧虑的倾向等，然后将研究的触角伸向更加神秘的部分，如智力、创造力、对时间的感知能力等。作者做出了各种尝试，从高科技大脑模拟到冥想，还有感官刺激和压力反应抑制等。本书将带领读者踏上一段探索神经科学实际作用的精彩神秘之旅。