人生学校 平静的力量

这是一本引导人们重新认识情绪和压力的非虚构读物。书中揭示了人们生活中所承受的压力之源，以及保持内心平和的多种方法。本书旨在帮助我们走出情绪的困境，指引我们更好地了解自己，从而从容处理由不良情绪而引发的一系列问题。建议分类：B84-心理学