助人者的自我疗愈

心理咨询师因为工作的性质和需要，经常与各种各样心理上的烦恼、困惑和痛苦打交道。如果这些负面情绪得不到处理，久而久之会对咨询师自身的健康以及工作和生活造成影响。本书介绍一种运用既有的“从身体感觉着手”，分析和整理治疗师自身情感体验的方法——咨询师的自我聚焦。通过这种内部工作，治疗师在疗愈自己的同时，也加深了对自己以及对来访者的理解。治疗师的自我聚焦也展示了今后心理治疗发展的一个方向。本书在介绍这种方法的概要及实施要领的同时，介绍了各种实践的案例，并论述了这些案例的意义及特征。