吃对是补，吃错是毒 家庭中药进补全指导

本书将日常生活中常用的药食兼用的中药材按其功效分为“化、清、调、温、补、祛、通、收”八个部分，详解每一部分所属中药材的基本信息、营养成分、性味归经、功效主治、如何吃对、何为吃错及相应的药膳方等，让你知道哪些补品、补药适合哪些人吃，补药的煎制方法，吃补品、补药的最佳时间，堪称“吃对了是补药，吃错了是毒药”的大百科全书，让你吃对补品补药，收获健康和幸福。