书籍 形体美的封面

形体美

郭可愚著

出版社

北京:人民体育出版社

出版时间

2002

ISBN

7500921527

标注页数

161 页

PDF页数

171 页

书籍介绍
本书共两章。第一章为形体美的四要素,包括形、力、停法、呼吸;第二章为动作的规范及必要的练习,介绍了人体整体的基本动作,以及手、手臂、头躯干、腿脚的健美练习。
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