书籍 健康超音速  健康、减肥、塑身十二周速成法的封面

健康超音速 健康、减肥、塑身十二周速成法

(美)比尔·菲利浦斯(Bill Phillips) (美)米切尔·多索(Michael Dorso)著 刘宗亚 王锦燕译

出版社

北京:新华出版社

出版时间

2002

ISBN

7501157502

标注页数

179 页

PDF页数

193 页

书籍介绍
只需每周四小时锻炼,只需一组哑铃配合天然营养,只需要12周时间,而不需要刻意改变你日常生活节奏,你就能去掉多余的脂肪并且更健康更有型,这难到不是你梦寐以求的吗?你得到的不仅仅是这些,你将同进获得把握自己的信心,重新点燃生活的激情,你觉得自己就是你一直想做的那个人。
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