书籍 驾驭压力  保持心理健康的封面

驾驭压力 保持心理健康

(美)Merrill F.Raber (美)George Dyck著 韩经纶 杜培枫译

出版社

天津:南开大学出版社

出版时间

2002

ISBN

7310018036

标注页数

92 页

PDF页数

106 页

书籍介绍
本书结合丰富的数据图解,恰当的案例分析等阐述了压力的诱因和症状,处理好人际关系,树立积极心态等内容,从而提供了缓解压力的有效工具。
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