宽心的智慧

本书讲述了宽心对于现代人的身体和心灵健康的重要性，并以大量的事例，介绍了在与陌生人、亲人、孩子、朋友同事、上司、对手打交道时，如何以一颗宽容之心为人处世的方法和技巧。