窈窕美人轻松瘦

本书全方位、多角度地介绍瘦身方法，如全身性的瘦身操、局部减肥操、多种运动瘦身方法、利用各种时间场合的瘦身方法、多种瘦身器具及饮食瘦身的要诀。