健康没有快车：食物密码

本书面向普通百姓，从和每个人息息相关的饮食入手，提出了“体质食养”的新观念，即应该按照每个人的体质类型去选择食物，提倡21世纪要“吃出健康”。是一本适合大众阅读、具有实用参考价值的健康类手册。