大话养生

本书作者曾是医科大学教授，退休后成为民间养生专家，此书稿为作者积十几年养生心德——一日三餐致百病，一日三餐治百病。实用性和指导性极强，全书介绍了有益健康养生的饮食理念及饮食习惯，指出了一些常见的饮食误区及不良嗜好，总结了一些养生方法，为大众提供了合理饮食方法和正确的饮食养生方案。