四季健康厨房

本书的构想主要基于两个方面：首先，人是自然的一部分，节气变化、季节更替会对人的身体状态带来一定的影响；其次，中国自古即是“民以食为天”，吃是人们日常生活的最重要组成部分之一，也是人们长久以来最关注的事情之一。当前社会各方面压力较大，容易令人处于亚健康状态；为了避免生病带来的昂贵医疗费用以及严重的身心损失，在日常生活中通过点滴维护健康已经成为众人关注的热点。 结合以上各点，一本将天时四季与健康养生相结合，系统而亲和地告诉人们各个季节怎样规划饮食并提供具体烹饪方法的养生食谱，相信会受到较为普遍的关注与欢迎。 目前市场上现有的同类书籍有一些，但大多在养生知识方面杂乱无序，或所提供菜品缺乏实践性，真正能对读者起到帮助的极少。