平衡养生保健学

本书以平衡为中心，说明人们的心理平衡、机体平衡、酸碱平衡、营养平衡、阴阳平衡等对养生保健和延年益寿所起到的重要作用。特别是对先进国家的养生新理念及实践做了详细介绍。通读此书，认真实践对健康长寿，欢度百年人生，将具有不可估量的重要意义。