健康的人吃的和你不一样

本书是一本营养、养生保健类图书，汇集了众多营养学专家的研究心得和饮食建议，详细分析了当前人们最为关注的饮食与长寿，饮食与疾病的关系，向读者提供了81条极具实践价值和参考价值的饮食方法和营养建议。