安全的感觉 如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界

本书是有关心理调适方面的书。9.11以后，世人的安全感受到了重创，作者通过大量的分析、研究，提出了一套明智、有效和实际的方法，试图帮助人们调适心理，保持自己健康、强壮和自信的身体和心理状态，以应对人类必须面对的困难与不幸。