绸缪未雨时 大学生心理危机自救

本书不仅通过案例分析、资料搜索等为大学生的危机防御提供指导，还提供大量的自助练习，有案头的，更有实践中的，旨在帮助学生形成积极的信念，改善行为模式，不断开拓视野，摆脱思维和行为误区，提升解决问题的信心与能力，激发出更大的潜能，为促成学生积极的、富有建设性的改变、学习对自己也对他人与社会负责提供有效的助力。