古今中外名医谈健康

本书总结了古今中外名医的养生理论，包括长寿、防病、食疗，涉及日常生活、饮食起居、锻炼身体、精神卫生等方面的科学养生知识和行之有效的养生方法，重点介绍了名医养生经验。全书语言通俗易懂，内容实用，可令读者阅有所得，既陶冶了情操，又拥有了健康的身心，可作为中老年人的必读健康用书和养生爱好者的阅读参考用书。