中年男性保健手册

现代生活带给男性更大的压力，当今男性的健康状况不容乐观，尤其是步入中年的男性。本书是数以百万计为更年期问题困扰的男士们的实用手册。它提供了大量综合性的测试帮助读者来量化他们的症状，并界定他们更年期问题的严重程度，然后给出一个特定的、个性化的方案来帮助他们改善这些问题。书中用翔实的资料和乐观的态度谈到了男性生活方式的方方面面，并没有使用让人难以理解的医学术语，对于睾丸酮——男性荷尔蒙之王的解释清晰明了，使得读者易于掌握和参照执行。通过自然的锻炼和渐进的技巧，告诉读者认清自身的特质并选择对自身最有利的方法来保持自己的“雄风”。