大学生心理健康与安全教程

本书主要包括以下内容：1、心理健康、心理安全和生命教育相关知识。2、大学生日常生活中心理问题应对策略与技能训练：情绪管理与挫折应对策略；人格完善策略；心理素质自我评价方式；新媒体下的学习方法；内向人格的优势锤炼；自信心训练技术；失恋的应对；性心理问题应对等。