黄帝内经养生智慧手册

《黄帝内经》是中国历史上最古老、最权威的中医典籍，是一本集养生与人生智慧为一体的国学大书，也是我国第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著。养生是黄帝内经的重要学术思想之一。在《黄帝内经》全书162篇中有40多篇内容涉及养生。而本书所做的正是对这些养生智慧的全面解读。本书义理深刻，而叙述又通俗易懂，不仅能使读者轻松地学到一些实用的养生智慧，还可以接受一次国学经典的美妙洗礼。