上医治未病 图解黄帝内经养生精华

本书是生活保健类书，从“上医治未病”的中医学思想出发，指出健康的根本在于顺应自然，保持人体的阴阳平衡，将疾病控制在病情发作之前。书中按照“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、四季养脾胃”五个部分，分别介绍了每个季节所对应脏器的功能及可能引起的病症，并且从饮食、生活习惯、心态、运动等方面提供了具体的保健方法，条理清晰，实用性强。作者王国玮出身于中医世家，在北京中医医院工作20多年，积累了丰厚的临床经验，对中医养生的方法颇有研究。本书采取了直观生动的图解方式，图文并茂，让读者轻松获益。