书籍 体育与健康理论的封面

体育与健康理论

陈士亮主编 隋光晓 李静等副主编 胡永慧 岳红等参编

出版社

北京:中国人民大学出版社

出版时间

2015

ISBN

9787300220468

标注页数

222 页

PDF页数

226 页

书籍介绍
本教材以学生健康发展为主体,贴近学生的身心特点,贴近学生的体育锻炼实际,把科学的体育与健康知识与学生的身心水平紧密结合,用科学的方法指导锻炼实践,引导学生为终身体育和保持健康奠定基础。本教材包括了运动中常见疾病的防治,不同运动项目的锻炼作用,一般性发展身体素质的锻炼方法与内容,健身锻炼与科学营养等内容,重视对学生实践能力的培养,易学、实用。
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