书籍介绍
本书分为理论与实践两部分,理论部分,具体包括现代篮球运动概述,现代篮球运动训练的发展、对策和新理念,现代篮球运动训练的基本原则、方法以及训练计划的制订,现代篮球训练疲劳的消除、伤病的处理以及营养的补充等内容;实践部分,分别介绍了现代篮球的技术原理及其基本功和基本技术的训练,现代篮球的战术原理及其进攻战术和防守战术的训练,现代篮球身心素质的训练,现代篮球运动的比赛训练、攻守转换训练以及运动员的选材和训练等内容。本书以篮球运动科学训练作为主线,内容新颖、系统、全面,结构严谨,条理清晰,理论与实践相结合,具有较强的科学性、系统性以及学术研究价值。