内家拳的瑰宝 懂劲

内家拳的瑰宝——懂劲，是专门研究内家拳“内劲”的专业论著。书中，作者结合恩师的指导及自己在螳螂拳、八卦掌、拳击等方面的训练经验及练功体悟、感受，从懂根、懂用、懂练三部分向读者深入剖析了何为根劲、何为内劲，怎样懂劲、怎样练劲、怎样用劲等当今武者所执着追求的内家拳“劲法”奥秘。书中图文并茂、言简意赅，是一本值得阅读的武术佳作。