武术 文以评心 武以观德

武术，又称“国术”，是中国传统的体育项目，是由远古时代人类之间的搏击与打斗方法演变而来。中国武术的主要内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作，按照一定规律组成的各种攻防格斗功夫﹑套路。除了搏击打斗的技巧之外，中国武术还融合了哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统思想和文化观念，注重内外兼修、动静相宜、刚柔并济，形成了独具民族风貌的武术文化体系。本书着重介绍了中国武术的源流、套路、兵器，以及武术的文化内涵，帮助读者从武术窥见中华文化，进一步了解中国传统文化的精神实质。