简易养生太极十八式

本书主要面向土木工程学科给水排水科学与工程专业实验作为我国传统文化和传统武术的重要组成部分，太极拳从技击发展到现在的健身功效，广受大众喜爱，普及程度极高。本书由太极第十三代传人，根据现代人亚健康的状态及易犯疾病，利用太极的功法及动作要领，编排了十八式简单易学的套路，能够有效缓解各类常见疾病，提升身体素质。