超级精力管理术 你的精力管理决定你的人生层次

能量好比驱动你前行的燃料，它决定了你做事的速度、结果以及你成功的程度。本书集近年来科学的研究成果和古代智慧于一体，揭示了人们如何才能拥有每天15-19精力充沛的时间去做好工作。通过一整套有力的工具，帮助人们去挖掘自己潜在的能量，创造更多的成就和可持续性，变得更加高效和减轻压力。