预见 沉思与冥想的力量

美国神经心理学教授詹姆斯·奥斯汀认为，人类精神成长表示一种动态的、直接的“永恒心理生理学”，因为觉醒或觉悟发生在人类的脑经历重大改变的时刻。这些状态如何能深入强化又能简化意识的运作，成为本书的主题。在这本书里，为了广泛探索意识的生理和生化状态，奥斯汀把脑研究与他的心理学研究经验交织在一起，总结呈现最新的证据，广泛而严谨。