书籍 当代大学生健美与塑身运动的科学性研究的封面

当代大学生健美与塑身运动的科学性研究

胡茵 胡雪 王卫红主编 鲁建明 许小刚 张恒等副主编

出版社

北京:中国商务出版社

出版时间

2010

ISBN

9787510302084

标注页数

364 页

PDF页数

372 页

书籍介绍
本书以独特的视角和全新的构思,介绍了当代大学生健美与塑身运动的相关理论知识,具有较强的科学性、创新性、娱乐性、实用性和趣味性。本书编写的每一种健身项目都有自己独特的风格,即时尚、优美、动感、激情和表现个性等。各种运动项目刚柔相济,不仅能强身健体,改善心肺功能,而且能够塑造塑体,使人心情舒畅,健康向上,充满活力与激情。
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