I NEVER KNEW I HAD A CHOICE EXPLORATIONS IN PERSONAL GROWTH EIGHTH EDITION

一个人身体上的成长在二十岁左右就停止了，而心理上的成长却是持续一生的过程。维护心理的健康越来越变得与保持身体的健康同样重要。《心理学与个人成长》一书紧扣生活的方方面面，从人生的全程发展入手，不仅涉及社会关注度很高的成长中的话题，例如压力与健康、人际交往、爱性、以及职业生涯发展，更深入触碰到人们内心的孤独、存在的意义以及如何面对死亡和丧失。呼唤健康的心灵和全社会共同的关注固然重要，可是更重要的是如何帮助人们从积极地角度进行心理自助和自救。《心理学与个人成长》就是这样一本书。