海马记忆训练 快速增强记忆力的30种简单方法

本书主要介绍在生活中训练大脑、增强记忆力的方法。作者将现代脑科学方面的研究成果与日常生活相结合，介绍了30种具体的记忆方法，如捏住鼻子喝咖啡能阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞；闻咖啡看鱼的图片会打乱脑对气味的记忆，创造新的脑内部环境；去陌生的地方散步可以在大脑中形成地图，充分刺激右脑。本书所提出的记忆方法简便易行、效果明显，讲解也生动有趣。通过书中介绍的方法，读者可以进一步提高记忆力，有效训练自己的大脑。