书籍 别跟情绪过不去的封面

别跟情绪过不去

亚伯·艾里斯(Albert Ellis)著 广梅芳译

出版社

成都:四川大学出版社

出版时间

2007

ISBN

7561436726

标注页数

313 页

PDF页数

324 页

书籍介绍
本书分15章介绍了何为健康的思考,情绪和行为,人们应如何进行情绪管理,如何排解因焦虑、愤怒、失望等情绪带来的困扰。
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