美人抗衰枕边书 让美丽永续的10大健康策略

本书从内、外致衰因素，皮肤抗衰、体态抗衰、体能抗衰……拒绝亚健康状态等方面，紧紧围绕女性抗衰这一主题，为现代女性提供了一整套包含饮食、运作、按摩、生活习惯等全方位抵抗早衰，永续美丽的方案。