女人吃什么

本书系统介绍了成年女性如何进膳的问题。重点介绍了科学、合理的饮食结构和方法，教女性从日常饮食中吃出美丽和健康。哪些食物能使人青春常驻，怎样可以做到美从自然来等等，还对妇女常见病做了简要的介绍，并提出了饮食康复的措施。