书籍 21天瘦身的封面

21天瘦身

金山 姚力 闫晓红编著

出版社

北京:中国轻工业出版社

出版时间

2007

ISBN

750195755X

标注页数

173 页

PDF页数

184 页

书籍介绍
21天是一个人习惯形成的周期,本书带你学习如何正确地饮食、锻炼、改掉坏的生活习惯和形成好的生活习惯,从而达到瘦身减肥的目的,内容实用易操作。
在线购买PDF电子书