新妈咪的瘦身养颜经

顺利生下宝宝是令妈妈再喜悦不过的事情，但生完宝宝后如何能令新妈妈尽快地恢复原来曼妙的身材、姣好的面容。针对新妈妈的这些烦恼，本书从瘦身、养颜两部分，详细地介绍了一些方法，从饮食、健身及生活中的一些细节帮助新妈妈重新回复到以前的样貌，找到自信。